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GYROTONIC(R)

Haz de la fluidez de movimiento tu método de entrenamiento.

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

La edad física de tu cuerpo se mide en la capacidad, conciencia y libertad que tengas con él.


¿Por que elegir GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®?

En la búsqueda continua y en la gran variedad de mercado que hoy en día existe en torno a las metodologías de entrenamiento personal y de salud, no podemos permitirnos el lujo de elegir terapias de moda o simplemente visuales.


El objetivo de todo buen monitor es garantizar a sus alumnos metodologías que esten por encima de modas y que realmente demuestren su utilidad y funcionalidad para garantizar su eficacia y satisfacción.


GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® trabaja profunda y versátilmente como método único o complementando la actividad de nuestros alumnos de Pilates y Método Hipopresivo, que, cada día más, optan por disfrutar de su sesión semanal de GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® siguiendo así la estela europea que aúna estos métodos por su perfecta complementación y objetivos comunes.


Impartiendo oficial y actualizadamente, el método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® de forma constante, le brindamos a nuestros clientes la satisfacción de disfrutar de lo último en tecnología y metodología para su entrenamiento.




Beneficios de GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

Mejora evidente cardiopulmonar a través de la estimulación aeróbica. Diferentes patrones respiratorios.

APRENDA A RESPIRAR.

Lubricación y desbloqueo completo de articulaciones. movilización completa de la espina dorsal y de los órganos interconectados.

OLVIDESE DE LAS CONTRACTURAS Y DOLORES.

Trabajo y esfuerzo neuromuscular en extensión. rejuvenecimiento de tejidos.

FORTALEZCA Y TONIFIQUE UNIFORMEMENTE SU CUERPO.

Mejora integral de la coordinación, conciencia y percepción corporal.

MEJORE SU COORDINACIÓN Y CONTROL.

Como complemento o como sistema unificado GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, por su fluidez y movimientos en tres dimensiones, dará la oportunidad a sus practicantes de experimentar un crecimiento exponencial y natural mucho más eficiente que los clásicos sistemas lineales que aíslan cada ejercicio y trabajo muscular, descoordinado la organización neuronal de cadenas musculares, tan importante en la vida real como en los deportes.




¿Como trabaja GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®?

Método creado a partir de de principios del yoga, la danza, la gimnasia, natación, tai-chi... que se afana en potenciar un trabajo por cadenas musculares, equilibrando asimismo las articulaciones. El alumno crece en fuerza, coordinación y movilización de forma uniforme, estimulando la percepción de sensaciones naturales al ejercicio, con sus correspondientes patrones de respiración adaptados a cada reto.


La tecnología utilizada en las máquinas garantiza total libertad de movimientos y de configuración para adaptarse con precisión a cada tipo de cuerpo y fuerza. Los conceptos de circularidad, movilidad en tres dimensiones y creación de espacio promueven el aumento de la capacidad funcional de toda la espina dorsal.


Beneficios deportivos:


Fitness general:


Tanto adultos como niños pueden practicarlo mejorando coordinación, aumentando bienestar físico al tonificar y estimular cuerpo, ayuda a perder peso, corregir la postura, mejorar la circulación y la densidad osea.


Rehabilitación:


Apoyo de la zona lesionada por el resto del cuerpo acelerando la correcta recuperación siguiendo las normativas médicas y sus recomendaciones.


Deportes:


Aumento y mejora muscular, coordinación, tonificación y fortalecimiento envolvente y uniforme y, sobre todo, aumento del rango de movimiento y la flexibilidad estática y dinámica.


Artes Escénicas:


Evita las lesiones profesionales de este sector, homogeneizando el ahorro de movimiento y enseñando al cuerpo a limpiar y purificar los movimientos para un ajuste pleno y elegante.


Artes Marciales:


Conocimiento corporal pleno tanto en la vertiente ofensiva como en la curativa. Aumenta la vida útil del artista marcial, su potencia y conciencia de energía circular junto con el enraizamiento.


Historia

Juliu Horvath creador del método, Húngaro, nacido y criado en Rumanía.


En su juventud participó en natación, gimnasia y remo, así como otros deportes.


A los 19 años se interesó en la danza clásica. Trabajó con la Ópera del Estado rumano.


Mientras estaban de gira en Italia en 1970, desertó y se quedó en un campamento de refugiados durante seis meses. Juliu, posteriormente, recibió asilo político en los Estados Unidos. Después de llegar a Nueva York, fue contratado en la Ópera de Nueva York. Comenzó a bailar para su compañía con estrellas internacionales como Margot Fonteyn, Jacques d’Amboise y Melissa Hayden.


En este ciclo de su vida sufrió una lesión que le obligó a retirarse para buscar soluciones propias para sus lesión. En 1977 se trasladó a St. Thomas en las Islas Vírgenes, donde construyó una humilde casa en las montañas y continuó un estudio intensivo y la práctica de yoga. Durante este estudio profundo de yoga, descubrió el funcionamiento interno del cuerpo y desarrolló un sistema que llamó GYROKINESIS®.


Juliu regresó a Nueva York en los años 1980 y comenzó a enseñar su “método” en Broadway así como en Central Park. Soñaba con una máquina que le ayudara a lograr una profundidad mayor en su método. Este sueño y su energía creativa lo llevan a la elaboración de GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® tal como lo conocemos hoy en día.


Ahora la gente de todas las edades y condiciones sociales practican y se benefician de su sistema. El método es apropiado para cualquier persona que desee ganar fuerza, flexibilidad y coordinación. Se encuentra en centros de rehabilitación, estudios de danza, entrenamiento deportivo e instalaciones de fitness de todo el mundo y en constante expansión.


Se trabaja tanto como complemento de entrenamiento físico como metodología unificada.



Las clases en FIVEPilates

Las clases son privadas y se realizan con la máquina Pulley Tower® de GYROTONIC® . Tambien se realizan clases en grupo de preparación para GYROTONIC®.


HORARIOS

Horarios totalmente ajustable desde las 8:15 de la mañana hasta las 22:15 de la noche ajustandose a las plazas disponibles. Lea atentamente las normas de FIVEPilates para conocer como reservar plazas y como poder cambiar sus clases

TARIFAS

TARIFAS PARA STUDIO 1

Clases privadas, evaluación y seguimiento continuo.

1 CLASE

Clase privada en la Pulley Tower de GYROTONIC®
25/sesión
Clase privada de GYROTONIC®
  • Horarios totalmente ajustable
PROMOCIÓN!

BONO

10 Clases
250/bono
Clases en grupos
  • Clases de privadas en la Pulley Tower®
  • Horarios totalmente ajustable
  • Bono canjeable por sesiones de fisioterapia

Reservas, anulaciones y cambios de clases

  • La anulación de una clase se deberá realizar como máximo el día laborable anterior al día de clase. Para los Lunes se anulará los Viernes. 
  • Las clases no realizadas no son recuperables ni acumulables
  • La anulación fuera de plazo o la no asistencia tiene un recargo del 50% del precio de la sesión para las clases pagadas con bono. Consulte tarifas.
  • Avise de las bajas en los grupos antes del día 27 del mes.
  • No se recuperan clases que no hayan sido cambiadas previa y correctamente por el cliente antes de la fecha y hora de la clase a cambiar, ni se recuperan los días de fiesta.  
  • Solo se podrán recuperar clases dependiendo de las posibilidades del centro y de las plazas disponibles
  • Todas las clases han de reservarse y pagarse previamente incluida la de evaluación 
  • Para reservar el mes tras la vuelta de vacaciones es necesario pagar el importe de este, antes de salir de vacaciones o no se garantiza la permanencia de la plaza. 

CITA PREVIA

FORMULARIO DE CITA PREVIA PARA GYROTONIC(R)

Para poder atenderle mejor le aconsejamos que reserve cita previa mediante este formulario o contacte via Whatsapp al 687755321

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