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PILATES

El entrenamiento funcional adaptado más conocido y expandido del mundo

Historia

Creado por el visionario Alemán Joseph Pilates. De padre acróbata y madre naturista, de joven sufrió diversas enfermedades que le hicieron plantearse su salud y buscar la solución en las terapias.
detalles, cada cliente es único y se merece una atención única. Cada clase es distinta y orientada a los objetivos que el instructor y su cliente plantean, amenas y divertidas garantizan el objetivo fundamental: la constancia.
Fue Artista marcial, trabajo como figura viviente,modelo de anatomía, etc.
Fue un ejemplo vivo de auto-superación y sacrificio.
En FIVEPilates cuidamos los detalles, cada cliente es único y se merece una atención única. Cada clase es distinta y orientada a los objetivos que el instructor y su cliente plantean, amenas y divertidas garantizan el objetivo fundamental: la constancia.

Constancia

Para conseguir esto es fundamental una estructura organizada y simple. Todo comienza con una o varias clases de evaluación, en las que cliente e instructor comprueban el nivel físico, establecen los objetivos y comienzan con las líneas básicas de aprendizaje.

El secreto

La eficacia esta comprobada, con mas de 60 años desde su creación, miles de casos documentados y millones de practicantes por todo el mundo. Aúna a la perfección la tradición y los últimos estudios científicos. Aceptado por la comunidad médica y certificado por la P.M.A. y las escuelas de formación que se extienden por todo el planeta.

Es un método simple, concreto y con una estructura evolutiva superior. Con El método Pilates retomaras las ganas de aprender, las indicaciones verbales, táctiles y las imágenes son claras y concisas, y los ejercicios de sensibilización muscular son certeros para entender los objetivos de cada uno de los ejercicios. La práctica es totalmente cosciente y entendible, de ahí la eficiencia y profundidad de la terapia.

Tipos de grupos

Pilates Studio 1

Clase privada
* Horarios totalmente ajustable.
* Trabajo con toda la maquinaria y con todos los complementos.
* Evaluación y seguimiento del cliente.

Pilates Studio 6

Clases en grupos de Pilates
* Hasta 6 clientes por clase.
* Horarios totalmente ajustable.
* Trabajo con toda la maquinaria y con todos los complementos.
* Evaluación y seguimiento del cliente. 

Pilates Studio 2

Clase semi privada: dos alumnos y un monitor
* Horarios totalmente ajustable.
* Trabajo con toda la maquinaria y con todos los complementos.
* Evaluación y seguimiento del cliente.

Pilates Mat 10

Clases en grupos de Pilates en colchoneta
* Hasta 10 clientes por clase.
* Horarios totalmente ajustable.
* Trabajo con todos los complementos.
* Evaluación y seguimiento del cliente. 

Normas

Tarifas de Pilates

Cita previa

Modelos de entrenamiento

Pilates Mat

Pilates en Reformer

Pilates en Silla

Pilates en Cadillac

Pilates en Barril

Pilates con Método Aéreo

Pilates Mamá y Bebé

Pilates durante el embarazo

Pilates con Método de Suspensión

Geronto Pilates